Actividad Física en las Etapas de la Vida

Objetivo

Expresar los beneficios de la práctica del ejercicio físico constante en las diferentes etapas por las que pasa el ser humano a lo largo de su vida. Así como las recomendaciones que deben ofrecerse de acuerdo a las condiciones del paciente en cada caso concreto.

Área de interés: Salud

Inscripciones Abiertas

Dirigido a Público en General

Conoce el programa

Habilidades a Desarrollar

• Entender el objetivo de la actividad física en la infancia, pubertad y adolescencia así como las precauciones que se deben considerar.

• Comprender la capacidad física hasta la pubertad, tales como flexibilidad y fuerza.

• Conocer los tipos de actividad física en adultos y su entrenamiento.

• Saber el objetivo de la actividad física en adultos mayores y su resistencia.